Postura errada: CUIDADO!

Postura errada: CUIDADO!

Corpo bonito nem sempre é saudável, mas um corpo saudável é sempre bonito. Você procura adotar uma dieta saudável para manter a boa forma e a saúde em alta? Essa atitude é fundamental para o sucesso do seu objetivo, mas saiba que não é, apenas, isso. Seu corpo pode ser forte e musculoso, mas se as estruturas e órgãos que o compõem não estiverem em bom estado, de nada adiantará o excesso de dietas, a intensa prática de atividades físicas ou mudanças de hábitos errados, como o consumo de álcool e o tabagismo,…Read more