Má postura, vilã desde a infância-adolescência!

Má postura, vilã desde a infância-adolescência!

Observando uma criança-adolescente... Andam com os ombros relaxados, cabeça inclinada para frente, sentam de qualquer jeito, sentam sobre os pés, debruçam sobre as mesas para ler ou estudar, isso quando não o fazem deitados no chão ou no sofá. E eu ainda nem cheguei nos smartphones, tablets, computadores, televisão e jogos eletrônicos. Você já parou para pensar, que a má postura adotada por esses adolescentes está causando danos físicos e estruturais irreversíveis a sua coluna além de prejudicar seu aprendizado na escola? A permanência por longos períodos numa postura não adequada causa uma…Read more