Mudanças Posturais Durante a Gestação

Que o corpo da mulher passa por uma série de transformações durante o período gestacional, inclusive em sua postura, já falamos em posts anteriores. Esse vídeo, é muito interessante, pois podemos visualizar melhor a proporção dessas alterações posturais que a mulher sofre com o passar das semanas de gestação. Deixando mais evidente, o agravo das curvas fisiológicas da coluna, causando sobrecarga tanto na coluna quanto em toda a musculatura envolvida, podendo ocasionar dores e desconfortos na gestante. Principais queixas: as dores nas costas (lombar, dorsal, cervical), dores no bum-bum, dores no quadril, dores…Read more
Má Postura no Trabalho Também é Causa de Doenças

Má Postura no Trabalho Também é Causa de Doenças

A correria no ambiente de trabalho, somada às pressões pelos resultados das tarefas executadas fazem com que muitos profissionais não dediquem a correta atenção à postura e acabam relaxando na maneira de sentar ou realizar uma função. O cuidado com a postura é essencial e deve ser tomado não, apenas, no trabalho, mas em qualquer ambiente e na produção de quaisquer atividades. Isso porque os vícios posturais podem ser responsáveis por diferentes patologias, gerando grandes desconfortos e, em muitos casos, quadros graves de saúde. Confira os principais problemas ocasionados pela postura incorreta no…Read more