OSTEOPOROSE

OSTEOPOROSE

A osteoporose se caracteriza pelo enfraquecimento progressivo da massa óssea, tornando os ossos mais frágeis e suscetíveis à fraturas, sendo a principal causa de fraturas em idosos. Segundo a IOF (Fundação Internacional de Osteoporose),10 milhões de brasileiros apresentam osteoporose. As mulheres são as mais afetadas, principalmente pós-menopausa (acima de 50 anos), porém o índice que acomete os homens também é elevado, principalmente acima de 70 anos). Nas mulheres, 1 a cada 3 apresentarão uma fratura relacionada com a osteoporose, nos homens esse índice é de 1 a cada 5. Porém, em homens 75%…Read more
Jovens Não Estão Livres de Problemas na Coluna

Jovens Não Estão Livres de Problemas na Coluna

Diferentes hábitos do dia-a-dia podem comprometer severamente a saúde da coluna. Posturas incorretas no trabalho, durante a realização de tarefas domésticas, ao dormir ou estudar, por exemplo, oferecem riscos ao indivíduo que podem variar de dores a problemas mais graves, é o caso da hérnia de disco. Normalmente, a população mais jovem não costuma dar tanta importância à própria coluna por associar o surgimento de patologias nesta região a pessoas da Terceira Idade. De fato, o processo de envelhecimento provoca, naturalmente, alterações na coluna vertebral, que se torna mais suscetível a traumas. Mas…Read more
Dor Lombar na Gravidez!

Dor Lombar na Gravidez!

A dor lombar e na região sacro-ilíaca é muito comum entre as grávidas, aproximadamente de 50 a 80% das gestantes sentirão de dores lombares. O corpo da mulher sofre mudanças intensas durante toda a gravidez, preparando-se para o parto. São alterações músculo-esqueléticas, biomecanicas, fisiológicas, vasculares, hormonais e consequentemente posturais. Por influência hormonal, há uma frouxidão de tendões e ligamentos, principalmente na coluna, cintura pélvica e sínfise púbica, somatizado ao aumento abdominal, tanto pela distensão muscular máxima quanto peso aumento de peso, há um descolamento do centro de gravidade da gestante para frente, Na…Read more
Má postura, vilã desde a infância-adolescência!

Má postura, vilã desde a infância-adolescência!

Observando uma criança-adolescente... Andam com os ombros relaxados, cabeça inclinada para frente, sentam de qualquer jeito, sentam sobre os pés, debruçam sobre as mesas para ler ou estudar, isso quando não o fazem deitados no chão ou no sofá. E eu ainda nem cheguei nos smartphones, tablets, computadores, televisão e jogos eletrônicos. Você já parou para pensar, que a má postura adotada por esses adolescentes está causando danos físicos e estruturais irreversíveis a sua coluna além de prejudicar seu aprendizado na escola? A permanência por longos períodos numa postura não adequada causa uma…Read more
RPG Souchard no Tratamento da Dor de Cabeça

RPG Souchard no Tratamento da Dor de Cabeça

Conhecida popularmente como dor de cabeça, a cefaleia tem, na maioria das vezes, origem muscular e praticamente todo indivíduo já sentiu em algum momento da vida. Efeitos que acompanham a dor de cabeça Normalmente, a dor de cabeça causa bastante desconforto, sendo incapacitante em alguns casos: o desempenho das atividades do dia a dia é prejudicado, cai o rendimento no trabalho e até mesmo a interação social e familiar da pessoa fica comprometida. A dor de cabeça pode ter duração passageira ou permanecer por vários dias, mesmo sob medicação. Isso vai depender do…Read more
Má Postura no Trabalho Também é Causa de Doenças

Má Postura no Trabalho Também é Causa de Doenças

A correria no ambiente de trabalho, somada às pressões pelos resultados das tarefas executadas fazem com que muitos profissionais não dediquem a correta atenção à postura e acabam relaxando na maneira de sentar ou realizar uma função. O cuidado com a postura é essencial e deve ser tomado não, apenas, no trabalho, mas em qualquer ambiente e na produção de quaisquer atividades. Isso porque os vícios posturais podem ser responsáveis por diferentes patologias, gerando grandes desconfortos e, em muitos casos, quadros graves de saúde. Confira os principais problemas ocasionados pela postura incorreta no…Read more